Massages Ayurvédiques
Aurélie Mangala Jourdain
Qu'est que l'ayurveda ?
Sans doute le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet du monde. La médecine Ayurvédique répond à des besoins d'aujourd'hui. En effet, certains livres écrits depuis plus de 6 000 ans correspondent aux préoccupations du 21e siècle.
L'Ayurveda est un formidable outil pour l'homme moderne qui subit un stress permanent, consomme une nourriture pauvre en nutriments et vit dans un environnement éloigné de la nature. Notre équilibre est affecté par notre façon de vivre et l’ayurveda nous permet de retrouver l’harmonie.
Les pensées évoluent: depuis 1982, l'ayurveda est même reconnu "méthode de soin" par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
L'objectif de l'Ayurveda :
L'Ayurveda repose sur l'équilibre de trois énergies, ou trois "dosha", propres à chacun: VATA, PITTA, KAPHA.
En identifiant la composition de sa vraie nature, on peut évaluer ses besoins pour rééquilibrer sa santé, son humeur, son alimentation.
Je vous propose d'abord un bilan de vos propres énergies: s'écouter, se connaitre et donc mieux vivre.
Selon l'Ayurveda, toute chose est composée de cinq Grands éléments: L'Ether, l'Air, le Feu, l'Eau et la Terre. C'est cette variété de qualités et de proportions qui permet une extraordinaire diversité de vie. Comme ces cinq éléments sont constamment changeants et interactifs, le changement de l'un d'eux entraine la modification des autres.
